Puasa Gadget Hari Ke-25

Ini adalah catatan puasa gadget hari ke-25. Pada catatan terakhir, saya masih gagal terutama karena kebiasaan baca berita yang belum hilang, begitu pegang hape biasanya langsung buka situs berita. Setelah mencoba untuk menghapus bookmark situs berita pada browser hape, alhamdulillah kebiasaan itu lumayan berkurang. Tapi kadang-kadang masih sering buka situs berita, sampe di bela-belain untuk … Continue reading Puasa Gadget Hari Ke-25

Puasa Gadget Hari Ke-10

Tak terasa sudah 10 hari saya berusaha melakukan puasa gadget, dan sejauh ini hasilnya adalah failed 🙂 Berikut adalah beberapa catatan puasa gadget selama 10 hari: Baca Berita Target utama puasa gadget kali ini adalah tidak membaca berita di hape, dan sejauh ini saya masih gagal. Solusi yang sudah coba saya lakukan adalah menghapus semua … Continue reading Puasa Gadget Hari Ke-10

Mengapa kita harus berhenti membaca berita

Artikel ini lebih sebagai pengingat kepada diri saya sendiri, yang saat ini masih kecanduan membaca berita. Salah satu hal yang menyebabkan saya kecanduan gadget sampai harus melakukan puasa gadget, adalah membaca berita di handphone secara berlebihan. Sekali megang hape, saya bisa menghabiskan waktu 2-3 jam untuk membaca berita. Biasanya saya mengunjungi situs berita satu per … Continue reading Mengapa kita harus berhenti membaca berita

Mengapa saya meninggalkan media sosial

Pada hari ke-2 puasa gadget ini saya ingin berbagi pengalaman melakukan puasa media sosial (medsos) selama hampir 3 tahun. Iya saya pernah melakukan puasa medsos cukup lama, dari tahun 2015 sampai tahun 2017. Pada kurun waktu itu mungkin saya cuma membuka facebook 1 bulan sekali, atau bahkan 2 sampai 3 bulan sekali. Mengapa menggunakan istilah … Continue reading Mengapa saya meninggalkan media sosial

Puasa Gadget Hari Ke-1

Mulai hari ini saya akan coba melakukan puasa gadget untuk yang kesekian kalinya 🙂 Memang saya sudah beberapa kali melakukan puasa gadget, tapi seiring berjalannya waktu akhirnya kembali ke kebiasaan lama. Saya kembali kecanduan gadget sampai tahap merusak kesehatan. Indikatornya sederhana: pergelangan tangan terasa sakit, pandangan mata menjadi kabur dan merasa mual ketika melihat handphone. Seberapa … Continue reading Puasa Gadget Hari Ke-1